on Oct 26, 2017 09:47

Warmte en de heilzame werking ervan: een echte aanrader

Waarom warmte goed is voor je gezondheid

We kunnen het niet langer ontkennen ... De laatste warme en zonnige dagen zijn intussen achter de rug. Nu het kwik daalt, verstoppen we ons steeds vaker onder een dekentje. En terwijl onze stemming net als de temperatuur keldert, duiken plots weer enkele kwaaltjes op. Lijdzaam ondergaan? Dat is zonder de kracht van een natuurlijke remedie gerekend: warmte.

Warmtetherapie om te ontstressen en te genieten van momenten van pure ontspanning

Wat je kan doen om stress te vergeten en je heerlijk te ontspannen? Lekker warm je favoriete bezigheid uitoefenen natuurlijk! Denk maar aan een warm bad of een warme douche.
Een warme douche van 39 graden bezorgt je meteen een knus en ontspannen gevoel. Weg stress, tijd om volop te genieten van deze welverdiende me-time, om te onthaasten en je onder te dompelen in een moment van puur welzijn dankzij de aanmaak van endorfine door de warmte.

Warm aanbevolen:

  • Voeg enkele druppels etherische olie van lavendel toe voor een meeslepend en ontspannend parfum.
  • Maak van je ontspannen gevoel gebruik om onder de wol te kruipen. Wedden dat je slaapt als een roosje?

Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je je de hele dag in je badkamer moet opsluiten. Er bestaan ook andere manieren om thuis van deugddoende warmte te genieten, zoals onder een elektrisch deken. Perfect om warm ingeduffeld naar je favoriete tv-programma te kijken.

Warmte stilt de pijn bij spierkrampen

Na lichamelijke inspanningen kan warmte wonderen doen. Intensief of niet, we voelen het effect van het sporten op onze spieren. Zeker wanneer je na een tijdje opnieuw je favoriete sport gaat beoefenen ... Ook om spierkrampen tegen te gaan, vormt warmte een oplossing van formaat die spanningen en stijfheid vermindert. Dankzij de vaatverwijdende werking ervan stroomt het bloed en bijgevolg ook de zuurstof beter naar het verwarmde lichaamsdeel toe.

Ontdek onze oplossingen om spierpijn te verlichten:

- gebruik voor plaatselijke spierpijn onze Handwarmer
- voor wie overal pijn heeft in de rug kan de Heating Blanket Back soelaas brengen

Warmte maakt je mooi

Herinner je je ons artikel nog over “de troeven van warme en koude damp? Daarin werd aangetoond dat warmte goed is voor een gezonde huid. Warmte reinigt de huid immers grondig en verwijdert onzuiverheden.

De voordelen van warmte voor je huid samengevat:

  • Ze hernieuwt je huid.
  • Ze bevordert de bloedsomloop
  • Ze elimineert toxines door de poriën van je huid te verwijden
  • Ze bereidt je huid voor op een grondige peeling
  • Je huid neemt aangebrachte lotions beter op

Kortom, het is duidelijk dat warmte een wondermiddel is om ons welzijn te boosten. Dus waarom er geen gebruik van maken om alledaagse kwaaltjes te verlichten?