1. De nouvelles activités sportives pour garder la forme et la motivation

    De nouvelles activités sportives pour garder la forme et la motivation
    Les activités sportives classiques ne vous motivent plus comme avant? Vous vous trouvez sans cesse de nouvelles excuses pour éviter votre séance de sport? Et si vous optiez pour une activité sportive originale. Bien plus qu’un sport, ces activités vous procurent un vrai moment de plaisir et de fun.
  2. Faire du sport avec son enfant: motivation et complicité garanties

    Faire du sport avec son enfant:  motivation et complicité garanties
    Se consacrer une séance de sport de temps en temps relève parfois du parcours du combattant. Notre quotidien est chargé, surtout depuis le retour du rythme de la rentrée. Pourtant, il est indispensable de s’octroyer quelques séances sportives en semaine afin d’évacuer les tensions journalières. Votr
  3. Comment aborder la rentrée le plus sereinement possible?

    Comment aborder la rentrée le plus sereinement possible?
    La rentrée fait le bonheur de certains et le malheurs des autres. Cependant, il est impossible d’y échapper… Certaines astuces existent afin d’aborder cette période zen et en pleine forme. Comment adopter un bon rythme de vie pour la rentrée et profiter de cette période riches en nouveaux challenges