Balance & Pilates

79,00 €
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LA100306
Kit de Fitness
  • Kit d'accessoires Pilates
  • Accompagnement vidéo par un coach professionnel
  • 2 moins d'entrainement et guide bien-être
aucun

Réalisez à la maison un entrainement complet inspiré du Pilates en 12 séances de 20 minutes, grâce à ce kit d'accessoires spécifiques et un coaching en vidéo.

  • Kits d'accessoires fitness spécifiques
  • Accompagnement vidéo par un coach professionnel (disponible en FR, EN, NL)
  • 2 niveaux de difficulté
  • 2 mois d'entrainement
  • 480 minutes d'exercices détaillés
  • Entrainement flexible : 3 sessions de 20 minutes par semaine
  • Espace web personnel (disponible en FR, EN, NL)
  • Guide bien-être à télécharger (disponible en FR, EN, NL)
  • Briques de yoga
    Taille : 3 x 6 x 9 cm
    Poids : 140 g
    Matière : mousse EVA
  • Balles de fitness
    Taille grande balle : maximum 65cm de diamètre
    Taille petit balle : maximum 17cm de diamètre
    Poids grande balle : environ 1200g
    Poids petite balle : environ 100g
    Matière : PVC anti-éclatement
  • Élastique de résistance
    Taille : 0,6 x 0.9 x 120cm
    Matière : rubber (TPR) - poignées en tissu et PP avec un revêtement en mousse

Votre emploi du temps est chargé, mais vous souhaitez inclure une activité sportive régulière dans votre quotidien. Entrainez-vous à la maison à tout moment grâce à ce kit d'accessoires spécifiques (1 grande balle de gymnastique, 1 petite balle de gymnastique, 1 élastique de résistance, 2 briques de yoga).

Ils vous permettent de réaliser un entrainement complet en 12 séances de 20 minutes en vidéo via un espace web personnel, accompagné d'un coach professionnel. Avec deux niveaux de difficultés, vous bénéficiez en tout de 480 minutes d'exercices détaillés et progressifs.
Retrouvez aussi un guide bien-être en ligne offert avec le kit.

Inspirés de méthodes douces telles que le Pilates, les exercices du kit Balance & Pilates ciblent surtout les muscles profonds de la ceinture abdominale. En étant solides, ils garantissent un bon maintien et un meilleur confort du dos. Ce type d'entrainement convient à une reprise sportive tout en douceur et au maintien de la forme tout en préservant son corps.

Et si des cours de fitness s'invitaient chez vous...

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