Vous avez un kit?

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Vous ne connaissez pas encore nos kits?

Vous mettre au sport vous intéresse?

Vous souhaitez prendre soin de vous et mener une vie saine, mais cela vous semble impossible tant le rythme de vos journées est effréné. Vous voulez notamment inclure l’activité sportive dans votre quotidien, mais n’avez pas le temps de vous rendre à des cours de fitness? Ou peut-être ne savez-vous pas comment vous y prendre?

Alors découvrez nos kits fitness.


Choisissez dès maintenant le kit qui vous inspire!

Nos deux kits incluent les avantages suivants

 Vos accessoires fitness

 2 mois d'entrainement

 480 minutes d'exercices détaillés

 1 guide bien-être

Kit 1: Balance & Pilates

€ 79

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  • Inspiré de la méthode Pilates
  • Focus sur les muscles stabilisateurs de la ceinture abdominale
  • Amélioration du maintien et de l’équilibre
  • Meilleur confort du dos et des articulations
  • Pour les personnes souhaitant garder la forme en préservant leur corps

Kit 2: Tone & Shape

€ 79

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  • Alternance entre travail musculaire et cardio
  • Renforcement de tous les groupes musculaires
  • Tonification de la silhouette
  • Boost du métabolisme et de la dépense calorique
  • Pour les personnes souhaitant relever des défis et se dépasser

Et si des cours de fitness s’invitaient chez vous…

L'objectif

Prendre l’habitude de l’activité
physique régulière sans pression

Nos deux kits, l’un de type gym douce et l’autre de type renforcement cardio-musculaire, consistent non seulement en un ensemble d’accessoires spécifiques, mais incluent également le programme d’entrainement qui les accompagne.

Ce n’est pas tout! Vous aurez également accès à un guide de 89 pages rempli de conseils sur des sujets variés pour optimiser votre bien-être au quotidien.

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Les kits en détails

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Dans la boîte

Fitball, petit ballon, élastique, 2 briques

Kit 1: Balance & Pilates

Inspirés de méthodes douces comme le Pilates, les exercices du kit Balance & Pilates ciblent l’ensemble du corps, avec cependant une attention particulière sur la ceinture abdominale et ses muscles profonds.

En étant solides, ils garantissent un bon maintien, un meilleur confort du dos et des articulations et donc un plus grand bien-être général.

Ce type d’entrainement convient bien à une reprise sportive tout en douceur, ou répond à la volonté de garder forme et souplesse tout en préservant son corps.

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Dans la boîte

Donut, anneau, corde à sauter

Kit 2: Tone & Shape

Avec des exercices ciblant tous les groupes musculaires, le kit Tone & Shape vous permet de tonifier et renforcer l’ensemble de votre corps, vous procurant non seulement une silhouette raffermie, mais aussi une stature plus active et robuste.

De plus, alternées avec les exercices musculaires, les sessions cardio à la difficulté progressive boostent votre dépense de calories et les effets bénéfiques des entrainements.

Relever ces défis un par un aura un effet indéniable sur votre estime de vous et votre moral!

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Pourquoi offrir l’accompagnement d’un coach?

De nombreux avantages

Tout d’abord, c’est la garantie d’avoir un programme de qualité, élaboré de façon appropriée par quelqu’un qui suit différentes personnes au quotidien et connait les besoins et difficultés que l’on peut rencontrer, ainsi que les erreurs courantes.

Ensuite, au-delà d’un simple guidage des exercices, le coach prodigue des conseils pertinents tout au long de l’entrainement, notamment sur la manière de se positionner et les postures sécuritaires à adopter pour éviter les blessures et retirer tous les bénéfices des exercices.

Enfin, un coach sympathique et prévenant à retrouver à chaque entrainement décuple indéniablement la motivation!

À la rencontre de
Séverine Jacinto

Séverine Jacinto est une maman de 3 enfants débordante d'énergie, elle privilégie le respect du corps, loin des clichés fitness habituels.

Enrichie par ses connaissances en anatomie, physiologie, yoga et bien d’autres sujets, sa méthode est globale et évolutive. Elle prône l’ouverture et la précision technique pour renforcer le corps en profondeur et favoriser le bien-être général.

Bien plus que de simples exercices physiques, son accompagnement offre une attitude positive, s’inscrivant dans un style de vie sain.