Hoe de negatieve gevolgen van een gebrek aan licht op ons welzijn tegengaan?
Tijdens de maand november krijgen ons energiepeil en ons humeur het zwaar te verduren. Sinds enkele dagen spelen we immers verstoppertje met onze teerbeminde vriend: het daglicht. Ook al is het dezer dagen moeilijk te vinden, geef jezelf niet gewonnen en krik je humeur op. Hoe? Met tal van eenvoudig