Tone & Shape - Fitness Set

Sie haben einen vollen Terminkalender und möchten trotzdem nicht auf eine regelmäßige sportliche Aktivität in Ihrem Alltag verzichten? Wie wäre es dann mit einem Training, wann immer es Ihnen passt, dank dieses Kits mit spezifischen Accessoires (1 Donut, 1 Pilates-Ring, 1 Springseil).

Mit diesem Material können Sie ein vollständiges Trainingsprogramm verfolgen, basierend auf 12 Trainingseinheiten à 20 Minuten mit Videos, die über einen individuellen Web-Bereich zur Verfügung stehen und unter Anleitung eines professionellen Coachs. Wählen Sie zwischen zwei Schwierigkeitsgraden aus, basierend auf insgesamt 480 Minuten detaillierten Übungen, die langsam immer komplexer werden.
Entdecken Sie in diesem Kit auch einen Online-Wellness-Leitfaden.

Der Tone & Shape Kit beinhaltet spezifische Übungen für alle Muskelgruppen, sodass Ihr gesamter Körper gestrafft und gestärkt wird. Die Muskelübungen werden durch Ausdauertraining mit einem immer intensiveren Schwierigkeitsgrad ergänzt, um Ihren Kalorienverbrauch zu boosten und die positiven Auswirkungen des Trainings zu optimieren. Nehmen Sie diese Herausforderung an und übertreffen Sie sich selbst – Sie werden sehen, Sie fühlen sich immer besser!

Und wenn Fitness-Kurse sich zu Hause einladen würden

• 2-month training videos
• Wellness manual full of tips