Onze Lanaform-rituelen in aanloop naar de zomer

Het einde van het schooljaar nadert, net als de vakantie. Maar voor we in vakantiemodus gaan, werken we eerst onze checklist af met rituelen om goed voorbereid te zijn op de zomer. En dat bovenop de examens van je teerbeminde kroost, je stresserende job én je ambitie om nog voor je op vakantie vertrekt weer in vorm te geraken. Geen nood, onze tips helpen je om de maand juni volledig zen door te komen.

Stress bestrijden: een vast ritueel voor de zomer

Voor je kinderen of voor jezelf: de examens op het einde van het schooljaar zorgen in juni sowieso voor de nodige stress. Ondervragingen, twijfels, proefwerken ... Op zulke momenten is het belangrijk om voor natuurlijke oplossingen te gaan die het verschil maken, zowel voor hen als voor jou. Verdamp met een actieve verstuiver enkele druppels etherische olie in een goed verluchte kamer gedurende maximum 30 minuten. Rustgevende parfums zoals zoete sinaasappel of lavendel helpen je te ontspannen. Wedden dat je eens je ontspannen bent, beter afstand kunt nemen en meer kunt genieten van het hier en nu?

Voor de zomer werk ik aan mijn lijn (als ik daar zin in heb) 

En nee, dat is helemaal geen verplichting! Het is niet de bedoeling om jezelf te kwellen, maar wel om te durven genieten van de zomer op elke gelegenheid die zich aanbiedt. Waarom dus niet je sportbenen aantrekken om wat kleur op te doen, te genieten van de buitenlucht en je lichaam te verstevigen.
Er bestaan ook hulpmiddeltjes die je bijvoorbeeld helpen om je cellulitis of sinaasappelhuid sneller te doen verminderen.

• Regel nummer 1: sport, sport en nog eens sport.
• Regel nummer 2: naast sporten, kan je ook dagelijks intelligent textiel dragen of een afslankapparaat gebruiken dat de knijp-en-roltechniek toepast.

Ontdek ook de tips van Miss Boucle Noir om cellulitis te bestrijden.

Ik drijf mijn ontspannende sessies op voor de zomer

We hoeven je niet meer te vertellen dat het einde van het schooljaar een drukke periode is. Zoals gezegd willen we nog zo veel mogelijk zaken in orde brengen voor we op vakantie vertrekken en moeten we de examenperiode van onze kinderen nog zien door te komen. Om het hoofd boven water te houden en helemaal opgeladen de laatste rechte lijn in te gaan, kan je jezelf bijvoorbeeld trakteren op enkele yogasessies.

Ontspan, concentreer je op je lichaam en voel de positieve energie stromen. Het helpt je om alle opgebouwde spanning van je af te gooien. Geen tijd voor een sessie?
Je kan ook perfect thuis volledig ontspannen dankzij elektrostimulatie.

Ik bereid mijn huid voor op de zomer

Wie droomt er niet van een mooie zongebruinde huid? Nochtans kan je je huid maar beter goed voorbereiden op de zon door dode huidcellen te verwijderen. Je huid te kordaat gaan reinigen is echter ook weer niet nodig. Wel kan je de Microdermabrasion gebruiken om je huid te scrubben en te peelen om zo alle dode huidcellen te verwijderen. Ook een zachte, maar grondige reiniging met de Lucea-borstel is warm aanbevolen. Het zijn twee schoonheidsrituelen die geschikt zijn voor elk huidtype en die je bovendien helpen om langer bruin te blijven.

En, helemaal klaar voor de zomer? Wij alleszins wel!