Bij je thuis in de tuin of op reis in het buitenland, tijdens de zomermaanden krijgen we vroeg of laat af te rekenen met extreme warmte. Dat onze gezondheid daar onder lijdt, weten we allemaal. Te veel zon of een hittegolf belasten immers ons organisme. Het lichaam reageert op dezelfde manier op dez
Voel je je futloos en heb je nergens zin in? En kom je bovendien pas terug van vakantie? Dan zou je wel eens aan een post-vakantie depressie kunnen lijden. Een wat? Geen paniek. Ongeveer 75 %* van de volwassenen voelt zich depressief na vakantie. Het goede nieuws? Het gaat weer over. Zeker met onze
Wat te doen met kinderen als het buiten pijpenstelen regent?
Niets is zo moeilijk als interessante activiteiten verzinnen voor kinderen bij regenweer. Binnen blijven is vaak het laatste waar ze zin in hebben. Hen een hele dag bezighouden is dan ook geen lachertje. Dankzij onze tips weet je voortaan