Maandelijkse Archieven: September 2017

Weten de klassieke sportactiviteiten je niet meer te motiveren zoals vroeger? Vind je steeds nieuwe excuses om aan je wekelijkse dosis sport te ontsnappen? Misschien is het dan wel tijd voor een originele sportactiviteit! Het geheime wapen van deze activiteiten? Ze zijn ook echt fun. Laat je dus gaa

Af en toe sporten is soms gemakkelijker gezegd dan gedaan. Zeker nu iedereen weer op het werk of op de schoolbanken zit, hebben we het elke dag opnieuw razend druk. En toch is het nodig om elke week enkele sportsessies in te lassen. Kwestie van komaf te maken met onze dagelijkse stress. En aangezien

Stilaan gaan we allemaal weer aan de slag. En sommigen hebben daar nu eenmaal meer zin in dan anderen ... Niemand ontsnapt er echter aan. Daarom hebben we enkele tips om de maand september volledig zen en in topvorm in te zetten. Hoe leer je jezelf een goed ritme aan om terug aan het werk te gaan en