Maandelijkse Archieven: Januari 2014

  1. 10 tips voor een mooie huid

    10 tips voor een mooie huid
    Elk seizoen wordt onze huid blootgesteld aan temperatuurschommelingen, de zon, de koude en luchtverontreiniging. Alle deze externe invloeden maken onze huid kwetsbaar. Op puistjes, mee-eters of rimpels te vermijden en een mooie huid te ondersteunen, hebben we 10 huidverzorging tips voor u klaar die
  2. Herfstdip: 5 tips om eraan te ontsnappen!

    Herfstdip: 5 tips om eraan te ontsnappen!
    Vallende bladeren, een gure wind, korte dagen met koude avonden en een laagstaande herfstzon, ... Geen twijfel mogelijk, de herfst is aangebroken. Gelukkig helpen deze 5 tips om stress en vermoeidheid te voorkomen, zowel thuis als op het werk. Feel good een hele herfst lang: het kan! 1. Beweeg op k
  3. 5 eenvoudige tips voor een verkwikkende detoxkuur

    5 eenvoudige tips voor een verkwikkende detoxkuur
    De dagen worden langer en de zon laat zich steeds vaker van haar mooiste kant zien. De winter loopt eindelijk op zijn laatste benen en maakt plaats voor goede voornemens. Niets beters om weer in topvorm te geraken dan een echte detoxkuur! Je wilt je batterijen weer opladen, eens helemaal ontstresse
  4. 5 tips voor mooi haar

    5 tips voor mooi haar
    Het geheim achter mooi haar ligt niet altijd voor de hand. Het begint vaak met een goede shampoo, een conditioner, een masker, een beschermende olie, ... Maar welke haarproducten kies je uit de overvolle winkelrekken ... en welke niet? Want je wilt uiteraard de beste haarverzorging voor je haardos.
  5. 5 tips om in vorm te zijn voor de zomer

    5 tips om in vorm te zijn voor de zomer
    Voel je je moe? Word je gek van dat slechte weer? Heb je alleen maar zin om jezelf thuis op te sluiten en je in een dekentje te wikkelen? Zet dat maar uit je hoofd! We komen uit onze luie zetel en vinden in geen tijd onze vorm terug. Hoe? Dat is eenvoudig: enkele tips om in vorm te zijn voor de zome
  6. De beste buikspieroefeningen voor een platte bikinibuik

    De beste buikspieroefeningen voor een platte bikinibuik
    Eindelijk komt de zomer met het onweerstaanbare strandleven eraan! Maar dat betekent ook dat de gevreesde bikini- of badpakkentest op je wacht. Droom je van een gespierde platte buik, maar durf je die bikini nog niet aan te trekken? Denk je bij het woord 'buik' vooral aan ontsierende rondingen waar
  7. 5 tips tegen vermoeidheid

    5 tips tegen vermoeidheid
    Meer dan één op twee mensen is niet tevreden met zijn slaap. Bijna 20% lijdt soms aan slapeloosheid en meer dan 10% heeft echte slaapproblemen. Vermoeidheid kan veel verschillende oorzaken hebben: slaapgebrek, verkeerde voeding, griep, overgewicht, allergie, infecties, bloedarmoede, alcoholverslavin
  8. 8 Voedingsmiddelen voor een stralende huid

    8 Voedingsmiddelen voor een stralende huid
    Onze huid krijgt het dagelijks hard te verduren, waardoor ze dof wordt en haar elasticiteit verliest. Maar hoe kan je tussen lange blootstellingen aan de zon, overmatig eten, korte nachten en de dagelijkse stress je huid laten stralen? Hierbij 8 voedingsmiddelen die vast en zeker zullen helpen! Een
  9. Symptomen herkennen van seizoen allergieën en de huismijt allergie

    Symptomen herkennen van seizoen allergieën en de huismijt allergie
    Hooikoorts, niesbuien, een verstopte neus, rood worden, jeuk,… heel wat mensen lijden aan één of andere allergie. Enkele natuurlijke tips om je te helpen bij het bestrijden van je pollen- of huismijt allergie. Huismijt allergie? Verlucht je interieur! Ongeveer 15% van de bevolking lijdt aan huismi
  10. Beauty bij je thuis: zelf een gezichtsmasker en een scrub maken

    Beauty bij je thuis: zelf een gezichtsmasker en een scrub maken
    Je huid wordt voortdurend blootgesteld aan schadelijke invloeden die haar uitdrogen en beschadigen: koude, wind, zon... Het is dan ook essentieel om je huid hier zo goed mogelijk tegen te beschermen. Helaas zit een afspraak voor een gezichtsverzorging in het schoonheidsinstituut er niet altijd in; d
Posts loader