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EN Améliorer ses performances sportives grâce à l’électrostimulation
Connaissez-vous l’électrostimulation et les bienfaits que cette pratique procure? Si ce n’est pas encore le cas une séance de rattrapage s’impose car l’électrostimulation musculaire est une technique reconnue dans les domaines médical et sportif qui combine l’optimisation du bien-être quotidien et de l’activité physique. Alors chers sportifs aguerris et sportifs en devenir, les quelques lignes qui vont suivre risquent d’être stimulantes.
L’électrostimulation : qu’est-ce que c’est ?
L'électrostimulation musculaire est une technique inoffensive et indolore qui permet de réaliser un travail musculaire efficace sans fatigue cardiaque. Elle prépare les muscles à l'exercice en les tonifiant et en prévenant les blessures.
Après l'effort, l'électrostimulation va également jouer un rôle dans la récupération et la réduction des signes de fatigue musculaire. Les effets bénéfiques de l'électrostimulation se ressentent directement dès les premières utilisations.
En quoi consiste l'électrostimulation ?
Les appareils d'électrostimulation comme le Medi Stim reproduisent des stimuli corporels provoquant l'envoi d'informations par le cerveau aux fibres nerveuses et musculaires dans le but de les soulager, les détendre ou les tonifier. Cette imitation se réalise au moyen d'électrodes placées sur la peau à divers endroits du corps pour lui envoyer des impulsions électriques inoffensives et indolores, auxquelles il réagit.
Un électrostimulateur simple d'usage mais néanmoins très complet
Le Medi Stim présente deux fonctions tout à fait distinctes :
1. Une fonction EMS qui optimise vos performances !
La fonction EMS ou stimulation électrique des muscles est une méthode reconnue dans les domaines esthétique et sportif. Grâce à cette fonction, le Medi Stim vous aidera optimiser les effets de vos entrainements. Utilisé de façon quotidienne durant 20-30 minutes journalière, il vous permettra d'améliorer vos performances sportives de manière significative.
Une fonction EMS qui va également tonifier votre silhouette !
En effet, la fonction EMS peut également agir pour tonifier votre silhouette, en vous aidant à combattre la cellulite grâce à un lissage de la peau.
Nos conseils :
1) Associez vos séances d'électrostimulation à une pratique sportive régulière. En effet, le Medi Stim est réellement bénéfique et efficace à partir du moment où il est couplé à une activité sportive régulière.
2) Au début, n'hésitez pas à prendre le temps de vous habituer à l'utilisation de l'électrostimulation en optant pour une intensité faible et adaptée en fonction de la zone à traiter. L'utilisation du Medi Stim vous en sera d'autant plus confortable.
2. Une fonction Tens qui réduit la douleur
La fonction Tens, quant à elle, est une stimulation électrique des nerfs qui va permettre d'interrompre la transmission de la douleur pour un soulagement immédiat et efficace des symptômes douloureux des muscles et articulations liés aux tensions quotidiennes mais également aux efforts sportifs pour une meilleure récupération.
Alors prête à optimiser vos efforts ?
