Archives mensuelles : Février 2018

Parfois, voire souvent il est compliqué de se concentrer au travail. La liste des tâches ne diminue pas toute seule et vous ne savez plus où donner de la tête. Vous aimeriez faire le vide dans votre tête, mais vous n’y arrivez pas. Plus le temps passe et plus vous ressentez une certaine tension s’in

Vous avez décidé cette année de vous remettre au sport. Pour cela, vous avez acheté un abonnement en salle et son équipement adéquat et vous vous êtes appliquée les 3 premières semaines en jurant dure comme fer que cette année vous alliez prendre soin de vous.Entretenir sa forme au quotidien demande