Archives mensuelles : Janvier 2014

  1. Les propriétés des huiles essentielles

    Les propriétés des huiles essentielles
    On les connait plus pour leur parfum que pour leurs vertus… les huiles essentielles ont pourtant de nombreux atouts. Qu’on les utilise pour se soigner, se détendre, se faire plaisir, maigrir ou faire du bien à sa peau, les bienfaits des huiles essentielles sont multiples, riches et variés. Découvrez
  2. Zoom sur la technique du palper-rouler

    Zoom sur la technique du palper-rouler
    Utilisé à titre thérapeutique pour le soulagement des douleurs, le palper-rouler est également une technique de massage anticellulite. Parmi les différentes techniques de massage minceur, le palper-rouler est une arme redoutable contre les capitons. En quoi consiste donc ce massage ? Et quelle est d
  3. 3 techniques de massage anti-cellulite pour une silhouette de rêve !

    3 techniques de massage anti-cellulite pour une silhouette de rêve !
    Bientôt les beaux jours, la plage et... l'épreuve tant redoutée par les femmes : celle du maillot de bain ! Si comme nous, vous angoissez à l'idée de dévoiler votre corps, nous vous donnons les clés pour agir contre la cellulite.Pour lutter contre les capitons, qu'on se le dise clairement : les prod
  4. Bien utiliser une balance pour se peser

    Bien utiliser une balance pour se peser
    Bien utiliser une balance pour se peser Pour certaines, la balance est un outil nécessaire pour surveiller son poids, pour d’autres, elle représente un véritable engin de torture. Monter sans cesse sur la balance en espérant avoir perdu quelques grammes (ou mieux quelques kilos) est une erreur ! Vo
  5. Bien dans sa tête, bien dans son corps avec l'aromathérapie

    Bien dans sa tête, bien dans son corps avec l'aromathérapie
    Bien dans sa tête, bien dans son corps avec l’aromathérapie Vous vous sentez fatigué, stressé, déprimé, vous avez le moral à zéro ? Un coup de déprime temporaire est sans doute un signe de votre corps. Mais pas de panique, il nous arrive à tous de traverser des périodes de blues ! Avant d’envisager
  6. Découvrez les remèdes contre les jambes lourdes et douloureuses

    Découvrez les remèdes contre les jambes lourdes et douloureuses
    L’été n’a pas encore commencé et vous avez déjà les jambes lourdes et douloureuses ? Votre journée a été longue et interminable et vos chevilles sont gonflées. Les jambes lourdes, quels en sont les causes et les symptômes Enflées ou engourdies, les jambes lourdes et douloureuses sont très souvent
  7. Les vertus du thé vert : Vrai ou faux ?

    Les vertus du thé vert : Vrai ou faux ?
    On lui prête d’énormes vertus et bienfaits pour la santé : faire maigrir, lutter contre les maladies cardiovasculaires, prévenir certains cancers, empêcher de vieillir, stimuler l’intellect…Comment distinguer le vrai du faux ?Lanaform lève le voile et vous révèle les vraies vertus du thé vert. Le t
  8. Que faire quand il pleut ?

    Que faire quand il pleut ?
    Chez nous, une chose est sûre : le temps n’est pas toujours au beau fixe ! Pour éviter de rester enfermé chez soi quand il pleut, et par la même occasion déprimer, il faut trouver de quoi s’occuper. Mais, que faire quand il pleut ? Voici quelques idées sympas ! Que faire quand il pleut ? Le plaisir
  9. Tout savoir sur le fonctionnement des muscles !

    Tout savoir sur le fonctionnement des muscles !
    Saviez-vous que le corps humain possède près de 650 muscles ? Indispensables pour tous les gestes de la vie quotidienne comme manger, parler, respirer, les muscles ont besoin d’attention, tout comme le reste de notre corps ! Le fonctionnement des muscles est complexe, il est donc indispensable d’en
  10. L'hydromassage, une méthode naturelle pour se détendre !

    L'hydromassage, une méthode naturelle pour se détendre !
    Qu’on le veuille ou non, le stress fait aujourd’hui partie intégrante de notre vie. On court pour aller au travail, chercher les enfants, faire les courses, etc., et on oublie de penser à soi. Pour combattre ce stress, nous sommes constamment à la recherche de nouvelles méthodes de relaxation. L’hyd
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