Archives mensuelles : Octobre 2018

Avec ce changement d'heure, la période durant laquelle il fait noir dès votre sortie du lit et à votre retour du travail est arrivée. Vous le ressentez chaque année, ce phénomène dérègle votre organisme et votre horloge biologique. Conséquences? Vous avez du mal à vous lever et/ou des difficultés à

Cela fait longtemps maintenant que vous êtes déterminée à prendre du temps pour vous, en vous consacrant quelques moments de la semaine pour une activité sportive. Le thermomètre va plonger, les journées raccourcissent, le morale baisse et votre motivation aussi. Saviez-vous que l'arrivée d'un temps

Même s'il nous reste encore quelques belles journées ensoleillées devant nous, nous ne pouvons pas nier ce froid, qui doucement s'installe. On sort notre veste mi-saison du placard, on opte pour notre petit pull en mailles et on noue un foulard autour de notre cou. Mais qu'en est-il pour notre peau?