Dagelijkse handverzorging, hoe pak je dat aan?

Wisselvallig weer, de afwas, werken in de tuin… handen krijgen het dagelijks zwaar te verduren en geraken beschadigd. Om mooie handen de behouden, is het belangrijk om ze goed te verzorgen. Hoe doe je aan handverzorging? Hier zijn enkele eenvoudige tips…

Handverzorging, de basics

Mooie handen? Die moet je wassen!

De eerste gewoonte die je moet aanleren: je handen regelmatig wassen! Je handen komen voortdurend in contact met ziektekiemen en bacteriën en zijn blootgesteld aan vervuiling, en daarom is het belangrijk om je handen meermaals per dag grondig te reinigen. Let erop dat je zachte zeep gebruikt, zoals Marseille zeep, Aleppo of ezelinnenmelk. Te agressieve zeep kan je handen beschadigen.

Geen mooie handen zonder bescherming

Ben je handig? Tijdens het tuinieren, schoonmaken, afwassen, enz. doe je er goed aan om je handen te beschermen! Draag handschoenen wanneer je werkt met irriterende producten en breng zonnecrème aan als je naar buiten gaat. UV-stralen zijn agressief en versnellen het verouderingsproces van de huid.

Het geheim van zachte handen? Hydratatie

Zorg dragen voor je handen, dat betekent ook hydratatie. Om het ganse jaar lang mooie handen te hebben, moet je ze dagelijks voeden met hydraterende crème of niet-vette plantaardige olie, zoals olijfolie, sesamolie of tarwekiemen.

Nagelbijter, stop!

Bijt niet op je nagels of op je vingertoppen. Anders zal je jouw handen beschadigen, en kan je infecties oplopen. Als je jouw nagels niet mooi verzorgt, zijn je handen helemaal niet verzorgd! Ga af en toe eens langs bij de schoonheidsspecialiste of vraag manicure aan huis. Hou je van nagellak? Vermijd goedkope producten: ze kunnen je nagels beschadigen of vlekken achterlaten. Wist je dat er tegenwoordig ook anti-allergische en zelfs bio nagellak en dissolvant bestaan? Ze zijn minder agressief, en perfect om je mooi te maken zonder je te doen lijden.

Gezonde voeding, eens en voor altijd

Zoals voor alle delen van het lichaam, speelt voeding ook een essentiële rol voor het uiterlijk (en de gezondheid) van de handen. Voor mooie handen en nagels moet je gezond en evenwichtig eten. Kies voor vitamine B en calcium, zonder te overdrijven… dat is voor alles zo!