Met een anti-cellulite massage naar je droomfiguur
![Met een anti-cellulite massage naar je droomfiguur](https://lanaform.com/media/magefan_blog/a/n/anti_cellulite.jpg)
Binnenkort is het weer blote benen en bikinitijd. Slaat de schrik je al om het hart? Dat is niet nodig, want met de juiste aanpak van cellulite zal je straks de Grote Badpakkentest glansrijk doorstaan.
Het moet voor eens en altijd gezegd worden: afslankproducten en anti-cellulite crèmes alleen volstaan niet om sinaasappelhuid weg te krijgen. Wil je een degelijke anti-cellulite behandeling, dan moet je die aanvullen met het meest doeltreffende middel dat er bestaat: de anti-cellulite massage.
Elke zone waar cellulite kan opduiken, vraagt zijn eigen massagetechniek. Lanaform vertelt je daarom precies hoe je zo'n geslaagde anti-cellulite massage thuis kan uitvoeren. Zo masseer je rechtstreeks de vetcellen die aan de basis liggen van die ontsierende putjes en sinaasappelhuid.
Anti-cellulite massage voor je buik: petrissage
- Neem je spier vast en maak kleine bewegingen met je handpalmen, alsof je deeg aan het kneden bent. Sluit af met een paar grote, stevige cirkelbewegingen.
- Deze anti-cellulite massage kan wat pijnlijk aanvoelen, maar ontspant wel je spieren en helpt gifstoffen afvoeren die zich in je lichaam opgestapeld hebben.
Anti-cellulite massage voor je heupen en billen: knijpen en rollen
- Neem de ontsierende huidplooi vast met je duim en wijsvinger, en laat die onder je vingers door van boven naar beneden rollen. Doe dit zo'n tien keer, zonder de druk te verminderen. Deze anti-cellulite massage vernietigt de vetcellen en verbetert de plaatselijke bloedcirculatie. Zo wordt je silhouet zichtbaar fijner en slanker.
- Er bestaan ook verschillende massageapparaten voor cellulite die deze knijp- en roltechniek toepassen.
Anti-cellulite massage voor je dijen: tapotage
- Bal je vuisten alsof je een bokser bent en hamer op je dijen. Doe dat met soepele, lichte bewegingen op een regelmatig ritme.
- Wil je jezelf dit rondje boksen besparen? Geen probleem. De Full Mass massage-riem van Lanaform bootst deze bewegingen na, zodat je je niet moe hoeft te maken.
Nu ben jij aan zet... je hebt het zelf in de hand!