Nos rituels Lanaform avant l’été

La fin de l’année scolaire approche et les vacances aussi. Avant d’aborder cette période plus qu’agréable nous vous proposons notre checklist des petits rituels pour bien se préparer à l’arrivée de l’été. Entre les examens de votre tendre progéniture, le stress au travail, l’envie d’affiner vos formes avant de partir en vacances, ne vous laissez pas submerger. Voici nos conseils pour profiter de ce mois de juin en toute quiétude.

Avant l’été, un de nos rituels sera de combattre le stress

Que ce soit pour votre enfant ou pour vous, au mois de juin les examens de fin d'année sont des moments indiscutablement stressants. Avec les révisions, les moments de doutes et les épreuves, il est important d'opter pour des solutions naturelles qui feront la différence, autant pour lui que pour vous. N'hésitez pas à faire diffuser à l'aide d'un diffuseur actif quelques gouttes d'huiles essentielles dans une pièce bien aérée durant une séance de 30 minutes maximum. Ce parfum apaisant, tel que l'orange douce ou la lavande vous décontractera. Détendue, vous arriverez à prendre du recul et à mieux profiter de l'instant présent.

Avant l’été, je retravaille mes formes (si j’en ai envie)

Et non ce n'est pas une obligation ! L'objectif ici n'est pas de se prendre la tête mais plutôt d'oser profiter de l'été à chaque occasion. Il sera donc bon de se décrasser un peu les jambes afin de retrouver des couleurs, de profiter de l'extérieur et de tonifier son corps.
Des petits coups de pouce existent afin d'accélérer la diminution de votre cellulite et de la peau d'orange par exemple.

• Règle numéro 1 : du sport avant tout.
• Règle numéro 2 : joignez à vos séances sportives le port d'un tissu intelligent quotidien ou bien utilisez un appareil minceur utilisant la technique du palper rouler.

Découvrez les conseils de Miss Boucle Noir contre la cellulite.

J’intensifie mes séances de relaxation avant l’été 

La fin de l'année, vous le ressentez est une période chargée. Comme nous l'avons dit il s'agit de remplir un maximum de tâches avant notre départ en vacances et de gérer la période des examens avec nos enfants. Pour garder le cap et être gonflée à bloc pour cette dernière ligne droite, consacrez-vous quelques séances de yoga par exemple.
Lâchez prise, recentrez-vous sur vous-même et faites le plein d'énergies positives. Cette discipline vous aidera à relâcher toutes les tensions accumulées. Pas le temps de faire votre séance ?

Il est tout à fait possible de se relaxer chez soi et de façon approfondie grâce à l'électrostimulation.

Je prépare ma peau avant l’été 

Aaaah ce cher teint halé, que ferait-on sans lui ? Cependant, avant de s'offrir au soleil, il est recommandé de bien préparer sa peau en éliminant les peaux mortes. Il est Inutile néanmoins de vous nettoyer la peau de façon trop brusque. Pour cela, nous vous conseillons d'utiliser le microdermabrasion afin d'effectuer un gommage et d'exfolier votre peau de toutes les peaux mortes. Un nettoyage doux mais en profondeur avec la brosse Lucea(https://lanaform.com/fr_fr/soin-du-visage-lucea.html) est également recommandé. Adaptée à tous les types de peau ces deux rituels beauté auront la faculté de prolonger votre bronzage.

Prête pour l'été ? Nous, nous le sommes déjà !