Mes conseils santé

Saviez-vous que le corps humain possède près de 650 muscles ? Indispensables pour tous les gestes de la vie quotidienne comme manger, parler, respirer, les muscles ont besoin d’attention, tout comme le reste de notre corps ! Le fonctionnement des muscles est complexe, il est donc indispensable d’en

Notre peau est sans cesse sollicitée par les agressions extérieures : le froid, le vent, le soleil…Tous ces facteurs abîment et dessèchent notre peau, c’est pourquoi il est primordial de la préserver. Néanmoins, il n’est pas toujours facile de se rendre en institut de beauté pour réaliser des soins

On lui prête d’énormes vertus et bienfaits pour la santé : faire maigrir, lutter contre les maladies cardiovasculaires, prévenir certains cancers, empêcher de vieillir, stimuler l’intellect…Comment distinguer le vrai du faux ?Lanaform lève le voile et vous révèle les vraies vertus du thé vert. Le t

Bien utiliser une balance pour se peser Pour certaines, la balance est un outil nécessaire pour surveiller son poids, pour d’autres, elle représente un véritable engin de torture. Monter sans cesse sur la balance en espérant avoir perdu quelques grammes (ou mieux quelques kilos) est une erreur ! Vo