10 tips voor een mooie huid

Elk seizoen wordt onze huid blootgesteld aan temperatuurschommelingen, de zon, de koude en luchtverontreiniging. Alle deze externe invloeden maken onze huid kwetsbaar. Op puistjes, mee-eters of rimpels te vermijden en een mooie huid te ondersteunen, hebben we 10 huidverzorging tips voor u klaar die u elke dag kan toepassen:

Huidtype bepalen & uw huid reinigen

1. De allereerste stap is de identificatie van uw eigen huidtype (droog, vet, gemende huid). Indien nodig, vraag advies aan een specialist (dokter, dermatoloog,…)

2. Reinig uw huid tweemaal daags, 's morgens en 's avonds, met een daarvoor geschikt product. Dit is een van de grote geheimen voor een mooie huid!

3. Gebruik voor het reinigen, hydrateren en beschermen van uw huid enkel producten die geschikt zijn voor uw huidtype.

4. Ontschmink u elke avond voor het slapengaan om alle onzuiverheden, schmink en overtollig talk te verwijderen. U geeft uw huid zo de kans om weer te ademen en te herstellen; het geheim om 's morgens wakker te worden met een mooie huid!

Schoonheidsbehandelingen zijn essentieel om een mooie huid te krijgen

5. Maak eenmaal per week tijd voor een eigen schoonheidsbehandeling. Begin met een lichte scrub om de huid grondig te reinigen en alle onzuiverheden te verwijderen. Gebruik daarna, in functie van uw huidtype, een hydraterend of uitdrogend schoonheidsmasker. Gebruik bij voorkeur natuurlijke producten zoals gist, klei, honing, verse melk of zachte amandelolie.

6. Verwen uzelf af en toe met een volledige behandeling (scrub, masker, massage) bij een schoonheidsspecialist. U gaat volledig ontspannen en stralend naar huis, met een mooie huid.

Huidveroudering tegengaan: zon en huid gaan niet goed samen

7. Zon versnelt het ouderdomsproces van de huid en het ontstaan van rimpels en huidvlekjes. De huid wordt minder sterk en verliest haar elasticiteit. Om uw huid langer mooi te houden, vermijd u best een overmatige blootstelling aan de zon en bescherm uw huid te allen tijde door het gebruik van zonnecrème.

8. Denk er aan uw huid ook van binnenuit te hydrateren en drink minstens 1,5 liter water per dag. Dit verzekert u van een mooie huid, dag na dag.

Voeding voor een mooie huid

9. Vermijd alcohol en tabak. Zij geven aanleiding tot een vale huid.

10. Let op uw voeding en zorg ervoor dat uw huid alle essentiële vitaminen en mineralen krijgt. In geen tijd wordt uw huid mooier, gladder en stralender!